八种夏日养生茶

1。夏日萝卜茶 。养生

白萝卜100克，喝甚茶5克
，茶好盐过多
。盘货先将白萝卜洗净，款夏切片煮熟 ，日养退出少许盐 ，生茶而后开茶水泡5分钟后，夏日倒入萝卜汁中，养生天天服用2次，喝甚不受限度
。茶好白萝卜清热化痰 ，盘货茶清肺热。款夏临时服用具备理气开胃 、日养止咳化痰的成果 。

2 
。银耳茶。

银耳20克，茶5克 ，冰糖20克。先将银耳洗净，加水与冰糖炖熟 ，再将茶叶浸泡5分钟 ，取汁入银耳汤中 ，拌匀服用 。具备滋润润肺 、止咳化痰的成果。

3 。橘红茶。

取3~6克橙色
，先用滚水冲泡 ，而后放入锅中蒸20分钟。天天1剂 ，随时食用，具备润肺消炎、理气止咳的成果 。适用于咳嗽多痰、粘痰多下场好。

4。姜苏茶。